jeudi 2 avril 2015

Le cabillaud à la sauce curcuma

Pour une journée ensoleillée d'hiver, les couleurs du printemps dans les assiettes et la saveur de l'été



Les ingrédients pour quatre personnes

Pour le poisson:
500/600 gr de dos de cabillaud
Curcuma en poudre
1 petite cuillère de carvi en grains
30 gr de margarine végétale Bio
Pour les pâtes:
250 de pâtes fraîches à l’œuf (ou rouleaux ou feuilles pour lasagnes)
Pour le Pesto à la génoise:
50 gr de feuilles de basilic jeune
2 gousses d'ail rose de Lautrec
60 gr de parmesan râpé frais
30 gr de rigatello râpé frais
15 gr de pignons
Fleur de sel de Noirmoutier
80 gr d'huile d'olive vierge Bio
(le cas échéant: un pot de Pesto Bio)






La préparation


Pour le poisson:
Couper le dos de cabillaud en quatre portions
Les passer dans le curcuma comme si c'était de la farine
Mettre dans la poêle déjà chaude où il y la margarine
Parsemer de carvi
Faire cuire cinq minutes de chaque côté et réserver en lieu tiède
Pour les pâtes:
Couper la feuille de pâte en Pappardelle, c'est à dire, des nouilles larges trois centimètres
Jeter dans l'eau frissonnante de la casserole pour deux minutes (on calcule le temps quand l'eau a repris la cuisson) et tourner doucement les pâtes avec une fourchette en bois
Une fois les pâtes égouttées, mais pas trop, les remettre dans la casserole, y verser le pesto à froid, mélanger et partager dans les assiettes
Pour le pesto:
A' préparer en priorité, mais on a le choix: passer tous les ingrédients au mixer, deux/trois minutes, doit apparaître une sauce onctueuse
Ou essayer avec le mortier: il faut mettre les feuilles, les pignons, et les travailler avec un filet d'huile, tant que ce sera devenue une pâte assez compacte
Ensuite on ajoute doucement, par cuillerées, les fromages, et on continue ad écraser l'ensemble, jusqu'à avoir obtenu une pâte onctueuse
Une fois les pâtes dans les assiettes, positionner le cabillaud et sa sauce, et porter à table

La fleur de sel on la trouve sur la table, pour qui aime le "plus salé" car avec les ingrédients qu'on emploie ici, le goût en résulte assez relevé











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