Il fait chaud, la fin de l'année scolaire approche et voilà que la seule solution pour faire manger les étudiants est trouvée toute prête chez le boucher!
La viande peut être de veau ou de bœuf selon vos envies ou la disponibilité du boucher, car il faudrait du gîte ou du filet pur, c'est à dire sans nerfs
Il est possible d'alterner des tranches de veau et de bœuf pour former un échiquier dans l'assiette
Les ingrédients pour une bonne sauce:
Filet d'huile d'olive et de noisette ou argan rigoureusement Bio
Jus de citron et de lime (très parfumé)
Feuilles de basilic frais ciselées
Fleur de sel de Guérande
Poivre sauvage et baie rouges au moulin
En option, copeaux de grana padano, copeaux de cantal
En accompagnement, privilégier des légumes cuits, comme les haricots verts
et à la grille, comme poivrons jaunes et rouges ou courgettes
La Présentation:
Disposer dans chaque assiette les tranches fines de viande
Poivrer les tranches
Dans un bol verser les huiles à partes égales, les jus de citron et lime et les feuilles de basilic ciselées, quelque pincée de sel de Guérande
Fouetter bien comme pour une vinaigrette
Verser la sauce sur les tranches de viande et les passer avec le pinceau imbibé de la même sauce, chaque tranche doit être bien couverte
Laisser reposer au minimum un'heure
Parsemer ensuite avec les copeaux de fromage, et ajouter les légumes (pas assaisonnés)
Passer un mince filet de crème de balsamique sur les légumes et porter à table
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire